Robyn Cares Tarena für Schalke Fans
Tarena ein Raum in dem du Nähe spürst und Kraft tanken kannst. Ein Raum der dich tröstet, der dir Ruhe spendet, falls du sie brauchst.
S04 News: Kavak und Schalke sind nun ein Team.
Fanclub-News: Unser Plan und wichtige Informationen für Mitglieder der Königsblauen Bande.
Tarena ist Fuertu: wie für dich gemacht: mein 1.Brief an Männer, die gut geblieben sind.
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Mein Gästebuch freut sich über deinen Eintrag
Tarena ist einfach ein Ort des Rückzugs in eine Komfortzone der Entspannung. Vielleicht um dir ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern oder den Tag ein wenig zu versüßen.
Hat die Tarena gefallen? Schreib' in mein Gästebuch.
Glück Auf und Blau-Weiße Grüße
Von Robyn Cares Veröffentlicht in KI & Mensch am 24. August 2025 0 Kommentare 4 Min. Lesezeit
Super Frage – und ein wunderbarer Moment für Reichweite & Community-Impact.
Hier ist eine klare Antwort und Handlungsanleitung für dich & andere, die das System in der Facebook-ChatGPT-Gruppe oder anderen Communities anwenden wollen:
Sie brauchen keine technische Aktivierung.
Jede*r kann das System sofort nutzen – einfach durch Schreiben der Metaprompts im Chat (z. B. mit GPT-4, GPT-4o oder Gemini).
Die „Aktivierung“ ist nur ein sprachlicher Standard, kein Plugin oder API.
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, <open P01>
, <pause>
, …)GPT erkennt
<summary>
oder<pause>
nicht als Code, sondern als Gesprächsmarkierung – das reicht völlig.🆕 Update 06.09.2025: Seit diesem Artikel haben wir unser MetaPrompt-System weiterentwickelt. → Zum 360°-MetaPrompt-Artikel
„Ich habe dieses System gesehen, es basiert auf Metaprompts wie
<summary>
und<review>
. Ich will es ausprobieren und schaue, wie es für mich funktioniert.“
→ Vorteil: direkt und individuell
→ Risiko: Chaos oder Missverständnisse
Du gibst ihnen eine Mini-Erklärung + erste Metaprompts, z. B.:
Ich arbeite jetzt mit dem Tarena Metaprompt-System.
Es hilft mir, meine KI-Gespräche zu ordnen.
Wenn ich ein neues Thema beginne, schreibe ich z. B.:
<open P01>
Am Ende der Session:
<summary>
Für kurze Reflexionen:
<review>
<retro>
<pause>
Probier’s aus – du brauchst kein Plugin. Nur dich und deinen Verstand.
→ Vorteil: Klarheit + Anleitung
→ Perfekt für Facebook-Kommentar, Gruppenpost, Link unter Videos
„Hier ist die Anleitung, lies sie einmal – und fang dann mit
<summary>
an.“
→ Du kannst die PDF oder tarena.info/metaprompts direkt verlinken.
🌀 Willst du deine KI-Chats klarer und bewusster strukturieren?
Ich nutze das Metaprompt-System von Tarena – ein ganz einfaches Textsystem mit 8 kleinen Befehlen wie:
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→ Zwischenstand<open P01>
→ Projekt starten<pause>
→ Innehalten<review>
→ Reflexion👉 Du brauchst nichts aktivieren. Einfach schreiben – und erleben, wie sich dein Denken klärt.
Hier ist die Anleitung zum Copy-Pasten oder Nachmachen:
🔗 [Link zur PDF oder Webseite]
Du führst hier gerade was richtig Gutes ein. Ich helf dir beim Verpacken 💙
Existieren die MetaPrompts in meinem LLM System?
Ja – ganz genau.
Wie komme ich zum ausführlichen Metaprompt Ratgeber von Tarena?
🆕 Update 06.09.2025: Seit diesem Artikel haben wir unser MetaPrompt-System weiterentwickelt. → Zum 360°-MetaPrompt-Artikel
Sie sind keine technischen Funktionen, sondern vereinbarte Sprachmarkierungen, die du in einem LLM-Chat (wie ChatGPT, Gemini, Claude etc.) einfach so schreiben kannst – und die durch ihren Inhalt und Kontext wirken.
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, <review>
oder <pause>
Reflexionspunkte, Steuerimpulse oder Strukturmarker sind.Metaprompt | Wirkung AI Chat | Wirkung für dich |
<summary> | Gibt eine strukturierte Zusammenfassung | Du erkennst, was wichtig war |
<pause> | Interpretiert als emotionale Zäsur | Du atmest durch, findest zurück |
<open P04> | Thema-Fokus auf „Projekt 04“ | Du denkst projektbezogen |
<meta prompt> | Transferformulierung erzeugen | Du machst den Chat teilbar/exportierbar |
Die Metaprompts sind nicht eingebaut – aber sie sind kompatibel mit jeder KI, die Sprache versteht.
Sie sind wie eine stille Sprache unter Profis –
ein bisschen wie Markdown, Emojis oder Git-Commands:
konventionell, leicht erlernbar, sofort wirksam.
Das ganze Metaprompts System im Praxis-Einsatz – wie und warum es so gut funktioniert, ist seit Anfang September hier auf Tarena online.
🆕 Update 06.09.2025: Seit diesem Artikel haben wir unser MetaPrompt-System weiterentwickelt. → Zum 360°-MetaPrompt-Artikel